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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Liban : 15H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 09H00
Liban : 00H00
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Tuvalu : 10H00
Liban : 01H00
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Tuvalu : 11H00
Liban : 02H00
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Tuvalu : 12H00
Liban : 03H00
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Tuvalu : 13H00
Liban : 04H00
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Tuvalu : 14H00
Liban : 05H00
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Tuvalu : 15H00
Liban : 06H00
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Tuvalu : 16H00
Liban : 07H00
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Tuvalu : 17H00
Liban : 08H00
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Tuvalu : 18H00
Liban : 09H00
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Tuvalu : 19H00
Liban : 10H00
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Tuvalu : 20H00
Liban : 11H00
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Tuvalu : 21H00
Liban : 12H00
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Tuvalu : 22H00
Liban : 13H00
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Tuvalu : 23H00
Liban : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Funafuti ?
Si vous prenez un vol pour Funafuti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Liban, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban et surtout Heure du lever du soleil au Liban et Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban et Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Moshe Yachimovich