Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez retirer 07H30 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Iran : 16H30 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Iran : 17H30 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Iran : 18H30 (Jour -1)
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Tuvalu : 03H00
Iran : 19H30 (Jour -1)
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Tuvalu : 04H00
Iran : 20H30 (Jour -1)
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Tuvalu : 05H00
Iran : 21H30 (Jour -1)
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Tuvalu : 06H00
Iran : 22H30 (Jour -1)
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Tuvalu : 07H00
Iran : 23H30 (Jour -1)
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Tuvalu : 08H00
Iran : 00H30
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Tuvalu : 09H00
Iran : 01H30
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Tuvalu : 10H00
Iran : 02H30
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Tuvalu : 11H00
Iran : 03H30
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Tuvalu : 12H00
Iran : 04H30
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Tuvalu : 13H00
Iran : 05H30
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Tuvalu : 14H00
Iran : 06H30
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Tuvalu : 15H00
Iran : 07H30
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Tuvalu : 16H00
Iran : 08H30
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Tuvalu : 17H00
Iran : 09H30
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Tuvalu : 18H00
Iran : 10H30
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Tuvalu : 19H00
Iran : 11H30
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Tuvalu : 20H00
Iran : 12H30
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Tuvalu : 21H00
Iran : 13H30
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Tuvalu : 22H00
Iran : 14H30
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Tuvalu : 23H00
Iran : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Funafuti ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Téhéran ou votre retour à Funafuti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iran.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran également Fuseau Horaire d'Iran, Heure du lever du soleil en Iran mais aussi Heure du coucher du soleil en Iran mais aussi Heure du Zenith en Iran, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran mais aussi Heure du Crépuscule en Iran sans oublier Durée du Jour en Iran sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iran également Passage à l'heure d'été en Iran.