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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Liban : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Liban : 08H00
-
Trinité-et-Tobago : 02H00
Liban : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Liban : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Liban : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Liban : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Liban : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Liban : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Liban : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Liban : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Liban : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Liban : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Liban : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Liban : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Liban : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Liban : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Liban : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et Fuseau Horaire du Liban ou bien encore Heure du lever du soleil au Liban ainsi que Heure du coucher du soleil au Liban, Heure du Zenith au Liban et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Liban ainsi que Passage à l'heure d'été au Liban.
Moustafa Chalabi