Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Jordanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Jordanie ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et la Jordanie Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Jordanie : 07H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Jordanie : 08H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Jordanie : 09H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Jordanie : 10H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Jordanie : 11H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Jordanie : 12H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Jordanie : 13H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Jordanie : 14H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Jordanie : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Jordanie : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Jordanie : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Jordanie : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Jordanie : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Jordanie : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Jordanie : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Jordanie : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Jordanie : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Jordanie : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Jordanie : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Jordanie : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Jordanie : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Jordanie : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Jordanie : 05H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Jordanie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Port-d'Espagne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amman ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Jordanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Jordanie également Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie et surtout Heure du Crépuscule en Jordanie sans oublier Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jordanie.

Publié le 27/05/2022 - 14:36

Shada al-Kazimi