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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Chypre : 06H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Chypre : 07H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Chypre : 08H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Chypre : 09H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Chypre : 10H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Chypre : 11H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Chypre : 12H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Chypre : 13H00
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Chypre : 14H00
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Chypre : 15H00
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Chypre : 16H00
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Chypre : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Chypre : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Chypre : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Chypre : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Chypre : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Chypre : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Chypre : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Port-d'Espagne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-d'Espagne en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre mais aussi Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ou bien encore Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Lütfiye Sancar