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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
-
Taïwan : 01H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Égypte : 00H00
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Taïwan : 07H00
Égypte : 01H00
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Taïwan : 08H00
Égypte : 02H00
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Taïwan : 09H00
Égypte : 03H00
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Taïwan : 10H00
Égypte : 04H00
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Taïwan : 11H00
Égypte : 05H00
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Taïwan : 12H00
Égypte : 06H00
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Taïwan : 13H00
Égypte : 07H00
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Taïwan : 14H00
Égypte : 08H00
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Taïwan : 15H00
Égypte : 09H00
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Taïwan : 16H00
Égypte : 10H00
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Taïwan : 17H00
Égypte : 11H00
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Taïwan : 18H00
Égypte : 12H00
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Taïwan : 19H00
Égypte : 13H00
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Taïwan : 20H00
Égypte : 14H00
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Taïwan : 21H00
Égypte : 15H00
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Taïwan : 22H00
Égypte : 16H00
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Taïwan : 23H00
Égypte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte ou bien encore Fuseau Horaire d'Égypte, Heure du lever du soleil en Égypte mais aussi Heure du coucher du soleil en Égypte et Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et surtout Heure du Crépuscule en Égypte et Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte, Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi