Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Singapour et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Palestine : 00H00
-
Singapour : 06H00
Palestine : 01H00
-
Singapour : 07H00
Palestine : 02H00
-
Singapour : 08H00
Palestine : 03H00
-
Singapour : 09H00
Palestine : 04H00
-
Singapour : 10H00
Palestine : 05H00
-
Singapour : 11H00
Palestine : 06H00
-
Singapour : 12H00
Palestine : 07H00
-
Singapour : 13H00
Palestine : 08H00
-
Singapour : 14H00
Palestine : 09H00
-
Singapour : 15H00
Palestine : 10H00
-
Singapour : 16H00
Palestine : 11H00
-
Singapour : 17H00
Palestine : 12H00
-
Singapour : 18H00
Palestine : 13H00
-
Singapour : 19H00
Palestine : 14H00
-
Singapour : 20H00
Palestine : 15H00
-
Singapour : 21H00
Palestine : 16H00
-
Singapour : 22H00
Palestine : 17H00
-
Singapour : 23H00
Palestine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ramallah, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ou bien encore Fuseau Horaire de la Palestine également Heure du lever du soleil en Palestine également Heure du coucher du soleil en Palestine ainsi que Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine, Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine et surtout Passage à l'heure d'été en Palestine.
Shada al-Kazimi