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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre Singapour et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Singapour : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Singapour : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Singapour : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Singapour : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
-
Singapour : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Singapour : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00
-
Singapour : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00
-
Singapour : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00
-
Singapour : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00
-
Singapour : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00
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Singapour : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00
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Singapour : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00
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Singapour : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00
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Singapour : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00
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Singapour : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00
-
Singapour : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00
-
Singapour : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00
-
Singapour : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00
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Singapour : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00
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Singapour : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
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Singapour : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
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Singapour : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
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Singapour : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine), Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) mais aussi Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine), Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Moza Al Thani