Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Yémen

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Yémen ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Yémen Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Yémen : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Yémen : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Yémen : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Yémen : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Yémen : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Yémen : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Yémen : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Yémen : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Yémen : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Yémen : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Yémen : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Yémen : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Yémen : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Yémen : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Yémen : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Yémen : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Yémen : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Yémen : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Yémen : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Yémen : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Yémen : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Yémen : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Yémen : 01H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Yémen : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis São Tomé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Sanaa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Yémen. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen ainsi que Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen et Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'été au Yémen.

Publié le 26/05/2022 - 21:33

Darya Raïssi