Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Syrie : 03H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Syrie : 04H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Syrie : 05H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Syrie : 06H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Syrie : 07H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Syrie : 08H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Syrie : 09H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Syrie : 10H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Syrie : 11H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Syrie : 12H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Syrie : 13H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Syrie : 14H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Syrie : 15H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Syrie : 16H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Syrie : 17H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Syrie : 18H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Syrie : 19H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Syrie : 20H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Syrie : 21H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Syrie : 22H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Syrie : 23H00
-
Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
-
Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis São Tomé ?
Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Syrie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie également Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie et Heure du coucher du soleil en Syrie, Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie ainsi que Durée du Jour en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Syrie, Passage à l'heure d'été en Syrie.
Darya Raïssi