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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Yémen : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Yémen : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Yémen : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Yémen : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Yémen : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Yémen : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Yémen : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Yémen : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Yémen : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Yémen : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Yémen : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Yémen : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Yémen : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Yémen : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Yémen : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Yémen : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Yémen : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen également Fuseau Horaire du Yémen ou bien encore Heure du lever du soleil au Yémen, Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen sans oublier Durée du Jour au Yémen et surtout Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Darya Raïssi