Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Syrie : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Syrie : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Syrie : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Syrie : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Syrie : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Syrie : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Syrie : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Syrie : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Syrie : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Syrie : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Syrie : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Syrie : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Syrie : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Syrie : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Syrie : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Syrie : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Syrie : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Syrie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Syrie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Syrie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Syrie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Syrie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Syrie : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Syrie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Damas ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie, Fuseau Horaire de la Syrie sans oublier Heure du lever du soleil en Syrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Syrie et Heure du Zenith en Syrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Syrie et surtout Durée du Jour en Syrie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.