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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Géorgie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Géorgie ?
Pour calculer l'heure de la Géorgie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Géorgienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Géorgie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Géorgienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Géorgie : 08H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Géorgie : 09H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Géorgie : 10H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Géorgie : 11H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Géorgie : 12H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Géorgie : 13H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Géorgie : 14H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Géorgie : 15H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Géorgie : 16H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Géorgie : 17H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Géorgie : 18H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Géorgie : 19H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Géorgie : 20H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Géorgie : 21H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Géorgie : 22H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Géorgie : 23H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Géorgie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Géorgie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Géorgie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Géorgie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Géorgie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Géorgie : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Géorgie : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Géorgie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tbilissi depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tbilissi ou votre retour à Castries :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Géorgie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tbilissi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie Heure Actuelle Locale en Géorgie et surtout Fuseau Horaire de la Géorgie mais aussi Heure du lever du soleil en Géorgie, Heure du coucher du soleil en Géorgie mais aussi Heure du Zenith en Géorgie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie ou bien encore Heure du Crépuscule en Géorgie ou bien encore Durée du Jour en Géorgie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Géorgie également Passage à l'heure d'été en Géorgie.
Shada al-Kazimi