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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Arménie : 08H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Arménie : 09H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Arménie : 10H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Arménie : 11H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Arménie : 12H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Arménie : 13H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Arménie : 14H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Arménie : 15H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Arménie : 16H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Arménie : 17H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Arménie : 18H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Arménie : 19H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Arménie : 20H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Arménie : 21H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Arménie : 22H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Arménie : 23H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Arménie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Arménie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Arménie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Arménie : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Arménie : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Arménie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Erevan ou votre retour à Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Arménie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie ainsi que Fuseau Horaire d'Arménie ou bien encore Heure du lever du soleil en Arménie, Heure du coucher du soleil en Arménie et surtout Heure du Zenith en Arménie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arménie.
Moustafa Chalabi