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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Chypre : 06H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Chypre : 07H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Chypre : 08H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Chypre : 09H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Chypre : 10H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Chypre : 11H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Chypre : 12H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Chypre : 13H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Chypre : 14H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Chypre : 15H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Chypre : 16H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Chypre : 17H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Chypre : 18H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Chypre : 19H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Chypre : 20H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Chypre : 21H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Chypre : 22H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Chypre : 23H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre également Fuseau Horaire de Chypre ainsi que Heure du lever du soleil à Chypre également Heure du coucher du soleil à Chypre et Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre, Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Chypre et Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ghazala Khan