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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Chypre : 07H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Chypre : 08H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Chypre : 09H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Chypre : 10H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Chypre : 11H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Chypre : 12H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Chypre : 13H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Chypre : 14H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Chypre : 15H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Chypre : 16H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Chypre : 17H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Chypre : 18H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Chypre : 19H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Chypre : 20H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Chypre : 21H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Chypre : 22H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Chypre : 23H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Chypre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre et surtout Fuseau Horaire de Chypre sans oublier Heure du lever du soleil à Chypre et Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre ainsi que Heure du Crépuscule à Chypre mais aussi Durée du Jour à Chypre et Passage à l'heure d'hiver à Chypre sans oublier Passage à l'heure d'été à Chypre.
Ghazala Khan