Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Tadjikistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Tadjikistan ?
Pour calculer l'heure du Tadjikistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Tadjike.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Tadjikistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tadjike à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Tadjikistan : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Tadjikistan : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Tadjikistan : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Tadjikistan : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Tadjikistan : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Tadjikistan : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Tadjikistan : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Tadjikistan : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Tadjikistan : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Tadjikistan : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Tadjikistan : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Tadjikistan : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Tadjikistan : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Tadjikistan : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Tadjikistan : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Tadjikistan : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Tadjikistan : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Tadjikistan : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Tadjikistan : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Tadjikistan : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Tadjikistan : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Tadjikistan : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Tadjikistan : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Tadjikistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douchanbé depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Douchanbé ou votre retour à Kingstown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Tadjikistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douchanbé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tadjikistan Heure Actuelle Locale au Tadjikistan mais aussi Fuseau Horaire du Tadjikistan et Heure du lever du soleil au Tadjikistan également Heure du coucher du soleil au Tadjikistan et surtout Heure du Zenith au Tadjikistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tadjikistan également Heure du Crépuscule au Tadjikistan et surtout Durée du Jour au Tadjikistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tadjikistan ainsi que Passage à l'heure d'été au Tadjikistan.
Ali Larijani