Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Pakistan : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Pakistan : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Pakistan : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Pakistan : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Pakistan : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Pakistan : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Pakistan : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Pakistan : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Pakistan : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Pakistan : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Pakistan : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Pakistan : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Pakistan : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Pakistan : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Pakistan : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Pakistan : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Pakistan : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Pakistan : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Pakistan : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Pakistan : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Pakistan : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Islamabad ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan sans oublier Fuseau Horaire du Pakistan sans oublier Heure du lever du soleil au Pakistan sans oublier Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan sans oublier Heure du Crépuscule au Pakistan également Durée du Jour au Pakistan également Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan