Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nakhitchevan (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure du Nakhitchevan (Azerbaïdjan), vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Nakhitchevan.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nakhitchevan à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nakhitchevan (Azerbaïdjan) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nakhchivan depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Nakhchivan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nakhitchevan (Azerbaïdjan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nakhchivan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Fuseau Horaire du Nakhitchevan (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) également Heure du Zenith au Nakhitchevan (Azerbaïdjan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) sans oublier Heure du Crépuscule au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Durée du Jour au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nakhitchevan (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nakhitchevan (Azerbaïdjan).
Mohammed al-Yousef