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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?
Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Karakalpakistan.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nukus, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Karakalpakistan (Ouzbékistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).
Moshe Yachimovich