Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Chypre du Nord (Chypre), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) et Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) également Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) également Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre), Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).