Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Iran est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iran ?
Pour calculer l'heure d'Iran, vous devez ajouter 08H30 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 8H30 l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Iranienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Iran Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iranienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Iran : 08H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Iran : 09H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Iran : 10H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Iran : 11H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Iran : 12H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Iran : 13H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Iran : 14H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Iran : 15H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Iran : 16H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Iran : 17H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Iran : 18H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Iran : 19H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Iran : 20H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Iran : 21H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Iran : 22H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Iran : 23H30
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Iran : 00H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Iran : 01H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Iran : 02H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Iran : 03H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Iran : 04H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Iran : 05H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Iran : 06H30 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Iran : 07H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Téhéran depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Téhéran ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Iran. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Téhéran
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iran Heure Actuelle Locale en Iran et surtout Fuseau Horaire d'Iran mais aussi Heure du lever du soleil en Iran et surtout Heure du coucher du soleil en Iran et Heure du Zenith en Iran également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iran et Heure du Crépuscule en Iran mais aussi Durée du Jour en Iran également Passage à l'heure d'hiver en Iran mais aussi Passage à l'heure d'été en Iran.
Ali Larijani