Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irak

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irak ?

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Irak Heure par Heure

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00

  Irak : 07H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00

  Irak : 08H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00

  Irak : 09H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00

  Irak : 10H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00

  Irak : 11H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00

  Irak : 12H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00

  Irak : 13H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00

  Irak : 14H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00

  Irak : 15H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00

  Irak : 16H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00

  Irak : 17H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00

  Irak : 18H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00

  Irak : 19H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00

  Irak : 20H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00

  Irak : 21H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00

  Irak : 22H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00

  Irak : 23H00

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00

  Irak : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00

  Irak : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00

  Irak : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00

  Irak : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00

  Irak : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00

  Irak : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00

  Irak : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Kingstown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bagdad ou votre retour à Kingstown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Irak, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak ainsi que Fuseau Horaire d'Irak et Heure du lever du soleil en Irak et Heure du coucher du soleil en Irak et surtout Heure du Zenith en Irak, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak sans oublier Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irak mais aussi Passage à l'heure d'été en Irak.

Publié le 26/05/2022 - 23:05

Shada al-Kazimi