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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Chypre : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Chypre : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Chypre : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Chypre : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Chypre : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Chypre : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Chypre : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Chypre : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Chypre : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Chypre : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Chypre : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Chypre : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Chypre : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Chypre : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Chypre : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Chypre : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Chypre : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Chypre : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Chypre : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Chypre : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Chypre : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Chypre : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Chypre : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nicosie ou votre retour à Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ou bien encore Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre et surtout Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre et Durée du Jour à Chypre et surtout Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Darya Raïssi