Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 9H à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kingstown et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.

Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00 (Jour +1)
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00 (Jour +1)
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00 (Jour +1)
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00 (Jour +1)
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Kingstown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Azad Cachemire (Pakistan).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Qamar Sharif

Qamar Sharif

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