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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Kazakhstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Kazakhstan ?
Pour calculer l'heure du Kazakhstan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Kazakhe.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Kazakhstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kazakhe à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Kazakhstan : 04H00
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Saint-Marin : 01H00
Kazakhstan : 05H00
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Saint-Marin : 02H00
Kazakhstan : 06H00
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Saint-Marin : 03H00
Kazakhstan : 07H00
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Saint-Marin : 04H00
Kazakhstan : 08H00
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Saint-Marin : 05H00
Kazakhstan : 09H00
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Saint-Marin : 06H00
Kazakhstan : 10H00
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Saint-Marin : 07H00
Kazakhstan : 11H00
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Saint-Marin : 08H00
Kazakhstan : 12H00
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Saint-Marin : 09H00
Kazakhstan : 13H00
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Saint-Marin : 10H00
Kazakhstan : 14H00
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Saint-Marin : 11H00
Kazakhstan : 15H00
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Saint-Marin : 12H00
Kazakhstan : 16H00
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Saint-Marin : 13H00
Kazakhstan : 17H00
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Saint-Marin : 14H00
Kazakhstan : 18H00
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Saint-Marin : 15H00
Kazakhstan : 19H00
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Saint-Marin : 16H00
Kazakhstan : 20H00
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Saint-Marin : 17H00
Kazakhstan : 21H00
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Saint-Marin : 18H00
Kazakhstan : 22H00
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Saint-Marin : 19H00
Kazakhstan : 23H00
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Saint-Marin : 20H00
Kazakhstan : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Kazakhstan : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Kazakhstan : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Kazakhstan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Astana depuis Saint Marin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Astana ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Kazakhstan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Astana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kazakhstan Heure Actuelle Locale au Kazakhstan ou bien encore Fuseau Horaire du Kazakhstan et surtout Heure du lever du soleil au Kazakhstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kazakhstan et surtout Heure du Zenith au Kazakhstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kazakhstan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kazakhstan mais aussi Durée du Jour au Kazakhstan également Passage à l'heure d'hiver au Kazakhstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kazakhstan.
Daneliya Smaïlov