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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Ouzbékistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ouzbékistan ?
Pour calculer l'heure d'Ouzbékistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Ouzbeke.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Ouzbékistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ouzbeke à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Ouzbékistan : 04H00
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Saint-Marin : 01H00
Ouzbékistan : 05H00
-
Saint-Marin : 02H00
Ouzbékistan : 06H00
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Saint-Marin : 03H00
Ouzbékistan : 07H00
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Saint-Marin : 04H00
Ouzbékistan : 08H00
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Saint-Marin : 05H00
Ouzbékistan : 09H00
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Saint-Marin : 06H00
Ouzbékistan : 10H00
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Saint-Marin : 07H00
Ouzbékistan : 11H00
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Saint-Marin : 08H00
Ouzbékistan : 12H00
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Saint-Marin : 09H00
Ouzbékistan : 13H00
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Saint-Marin : 10H00
Ouzbékistan : 14H00
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Saint-Marin : 11H00
Ouzbékistan : 15H00
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Saint-Marin : 12H00
Ouzbékistan : 16H00
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Saint-Marin : 13H00
Ouzbékistan : 17H00
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Saint-Marin : 14H00
Ouzbékistan : 18H00
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Saint-Marin : 15H00
Ouzbékistan : 19H00
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Saint-Marin : 16H00
Ouzbékistan : 20H00
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Saint-Marin : 17H00
Ouzbékistan : 21H00
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Saint-Marin : 18H00
Ouzbékistan : 22H00
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Saint-Marin : 19H00
Ouzbékistan : 23H00
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Saint-Marin : 20H00
Ouzbékistan : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Ouzbékistan : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Ouzbékistan : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Ouzbékistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tachkent depuis Saint Marin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint Marin en vacances ou vous envoler à Tachkent :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ouzbékistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tachkent
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ouzbékistan Heure Actuelle Locale en Ouzbékistan, Fuseau Horaire d'Ouzbékistan ainsi que Heure du lever du soleil en Ouzbékistan sans oublier Heure du coucher du soleil en Ouzbékistan et surtout Heure du Zenith en Ouzbékistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ouzbékistan sans oublier Heure du Crépuscule en Ouzbékistan sans oublier Durée du Jour en Ouzbékistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ouzbékistan ainsi que Passage à l'heure d'été en Ouzbékistan.
Noursoultan Mamine