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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Azerbaïdjan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Azerbaïdjan ?
Pour calculer l'heure d'Azerbaïdjan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Azerbaïdjanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Azerbaïdjan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azerbaïdjanaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Azerbaïdjan : 02H00
-
Saint-Marin : 01H00
Azerbaïdjan : 03H00
-
Saint-Marin : 02H00
Azerbaïdjan : 04H00
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Saint-Marin : 03H00
Azerbaïdjan : 05H00
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Saint-Marin : 04H00
Azerbaïdjan : 06H00
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Saint-Marin : 05H00
Azerbaïdjan : 07H00
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Saint-Marin : 06H00
Azerbaïdjan : 08H00
-
Saint-Marin : 07H00
Azerbaïdjan : 09H00
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Saint-Marin : 08H00
Azerbaïdjan : 10H00
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Saint-Marin : 09H00
Azerbaïdjan : 11H00
-
Saint-Marin : 10H00
Azerbaïdjan : 12H00
-
Saint-Marin : 11H00
Azerbaïdjan : 13H00
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Saint-Marin : 12H00
Azerbaïdjan : 14H00
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Saint-Marin : 13H00
Azerbaïdjan : 15H00
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Saint-Marin : 14H00
Azerbaïdjan : 16H00
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Saint-Marin : 15H00
Azerbaïdjan : 17H00
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Saint-Marin : 16H00
Azerbaïdjan : 18H00
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Saint-Marin : 17H00
Azerbaïdjan : 19H00
-
Saint-Marin : 18H00
Azerbaïdjan : 20H00
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Saint-Marin : 19H00
Azerbaïdjan : 21H00
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Saint-Marin : 20H00
Azerbaïdjan : 22H00
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Saint-Marin : 21H00
Azerbaïdjan : 23H00
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Saint-Marin : 22H00
Azerbaïdjan : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Azerbaïdjan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bakou depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bakou ou votre retour à Saint Marin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Azerbaïdjan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bakou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Azerbaïdjan Heure Actuelle Locale en Azerbaïdjan, Fuseau Horaire d'Azerbaïdjan, Heure du lever du soleil en Azerbaïdjan, Heure du coucher du soleil en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Zenith en Azerbaïdjan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Azerbaïdjan ainsi que Heure du Crépuscule en Azerbaïdjan ou bien encore Durée du Jour en Azerbaïdjan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Azerbaïdjan et surtout Passage à l'heure d'été en Azerbaïdjan.
Darya Raïssi