Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Adjarie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Adjarie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Adjarie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre Saint-Marin et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure

• Saint-Marin : 00H00

  Adjarie (Géorgie) : 02H00

• Saint-Marin : 01H00

  Adjarie (Géorgie) : 03H00

• Saint-Marin : 02H00

  Adjarie (Géorgie) : 04H00

• Saint-Marin : 03H00

  Adjarie (Géorgie) : 05H00

• Saint-Marin : 04H00

  Adjarie (Géorgie) : 06H00

• Saint-Marin : 05H00

  Adjarie (Géorgie) : 07H00

• Saint-Marin : 06H00

  Adjarie (Géorgie) : 08H00

• Saint-Marin : 07H00

  Adjarie (Géorgie) : 09H00

• Saint-Marin : 08H00

  Adjarie (Géorgie) : 10H00

• Saint-Marin : 09H00

  Adjarie (Géorgie) : 11H00

• Saint-Marin : 10H00

  Adjarie (Géorgie) : 12H00

• Saint-Marin : 11H00

  Adjarie (Géorgie) : 13H00

• Saint-Marin : 12H00

  Adjarie (Géorgie) : 14H00

• Saint-Marin : 13H00

  Adjarie (Géorgie) : 15H00

• Saint-Marin : 14H00

  Adjarie (Géorgie) : 16H00

• Saint-Marin : 15H00

  Adjarie (Géorgie) : 17H00

• Saint-Marin : 16H00

  Adjarie (Géorgie) : 18H00

• Saint-Marin : 17H00

  Adjarie (Géorgie) : 19H00

• Saint-Marin : 18H00

  Adjarie (Géorgie) : 20H00

• Saint-Marin : 19H00

  Adjarie (Géorgie) : 21H00

• Saint-Marin : 20H00

  Adjarie (Géorgie) : 22H00

• Saint-Marin : 21H00

  Adjarie (Géorgie) : 23H00

• Saint-Marin : 22H00

  Adjarie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Marin : 23H00

  Adjarie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Saint Marin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Batumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Adjarie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) et Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Daneliya Smaïlov