
Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Saint-Marinaise.- 
	            		Saint-Marin : 00H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
 - 
	            		Saint-Marin : 01H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
 - 
	            		Saint-Marin : 02H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
 - 
	            		Saint-Marin : 03H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
 - 
	            		Saint-Marin : 04H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
 - 
	            		Saint-Marin : 05H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
 - 
	            		Saint-Marin : 06H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
 - 
	            		Saint-Marin : 07H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
 - 
	            		Saint-Marin : 08H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
 - 
	            		Saint-Marin : 09H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
 - 
	            		Saint-Marin : 10H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
 - 
	            		Saint-Marin : 11H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
 - 
	            		Saint-Marin : 12H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
 - 
	            		Saint-Marin : 13H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
 - 
	            		Saint-Marin : 14H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00
 - 
	            		Saint-Marin : 15H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00
 - 
	            		Saint-Marin : 16H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00
 - 
	            		Saint-Marin : 17H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00
 - 
	            		Saint-Marin : 18H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00
 - 
	            		Saint-Marin : 19H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00
 - 
	            		Saint-Marin : 20H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Saint-Marin : 21H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Saint-Marin : 22H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Saint-Marin : 23H00
	            		
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Faire des activités relaxantes à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).
				