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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Yémen : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Yémen : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Yémen : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Yémen : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Yémen : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Yémen : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Yémen : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Yémen : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Yémen : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Yémen : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Yémen : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Yémen : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Yémen : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Yémen : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Yémen : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Yémen : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Yémen : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sanaa ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Yémen, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen mais aussi Heure du lever du soleil au Yémen et surtout Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen, Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'été au Yémen.
Darya Raïssi