Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Liban : 07H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Liban : 08H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Liban : 09H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Liban : 10H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Liban : 11H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Liban : 12H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Liban : 13H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Liban : 14H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Liban : 15H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Liban : 16H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Liban : 17H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Liban : 18H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Liban : 19H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Liban : 20H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Liban : 21H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Liban : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Liban : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Liban : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Liban : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Liban : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Liban : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Liban : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Liban : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Basseterre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban et Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban mais aussi Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban et Passage à l'heure d'été au Liban.
Ahmet Özalp