Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kurdistan

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kurdistan ?

Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et le Kurdistan Heure par Heure

• Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

  Kurdistan : 07H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

  Kurdistan : 08H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

  Kurdistan : 09H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

  Kurdistan : 10H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

  Kurdistan : 11H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

  Kurdistan : 12H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

  Kurdistan : 13H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

  Kurdistan : 14H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

  Kurdistan : 15H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

  Kurdistan : 16H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

  Kurdistan : 17H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

  Kurdistan : 18H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

  Kurdistan : 19H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

  Kurdistan : 20H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

  Kurdistan : 21H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

  Kurdistan : 22H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

  Kurdistan : 23H00

• Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

  Kurdistan : 00H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

  Kurdistan : 01H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00

  Kurdistan : 02H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00

  Kurdistan : 03H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00

  Kurdistan : 04H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00

  Kurdistan : 05H00 (Jour +1)

• Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00

  Kurdistan : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Basseterre ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amed ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan sans oublier Fuseau Horaire du Kurdistan sans oublier Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Noursoultan Mamine