Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Oman et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 01H00
Yémen : 00H00
-
Oman : 02H00
Yémen : 01H00
-
Oman : 03H00
Yémen : 02H00
-
Oman : 04H00
Yémen : 03H00
-
Oman : 05H00
Yémen : 04H00
-
Oman : 06H00
Yémen : 05H00
-
Oman : 07H00
Yémen : 06H00
-
Oman : 08H00
Yémen : 07H00
-
Oman : 09H00
Yémen : 08H00
-
Oman : 10H00
Yémen : 09H00
-
Oman : 11H00
Yémen : 10H00
-
Oman : 12H00
Yémen : 11H00
-
Oman : 13H00
Yémen : 12H00
-
Oman : 14H00
Yémen : 13H00
-
Oman : 15H00
Yémen : 14H00
-
Oman : 16H00
Yémen : 15H00
-
Oman : 17H00
Yémen : 16H00
-
Oman : 18H00
Yémen : 17H00
-
Oman : 19H00
Yémen : 18H00
-
Oman : 20H00
Yémen : 19H00
-
Oman : 21H00
Yémen : 20H00
-
Oman : 22H00
Yémen : 21H00
-
Oman : 23H00
Yémen : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Mascate ?
Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yémen.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen mais aussi Fuseau Horaire du Yémen sans oublier Heure du lever du soleil au Yémen également Heure du coucher du soleil au Yémen ou bien encore Heure du Zenith au Yémen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen sans oublier Heure du Crépuscule au Yémen et surtout Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammad Abdullah