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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre Oman et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Oman : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
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Oman : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
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Oman : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Oman : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
-
Oman : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
-
Oman : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Oman : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Oman : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Oman : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Oman : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Oman : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Oman : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Oman : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Oman : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Oman : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Oman : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Oman : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Oman : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Oman : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
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Oman : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
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Oman : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
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Oman : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Mascate ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaza City ou que vous prendrez le vol de retour pour Mascate :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bande de Gaza (Palestine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) également Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine), Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moshe Yachimovich