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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Irak est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre Oman et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Oman : 01H00
Irak : 00H00
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Oman : 02H00
Irak : 01H00
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Oman : 03H00
Irak : 02H00
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Oman : 04H00
Irak : 03H00
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Oman : 05H00
Irak : 04H00
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Oman : 06H00
Irak : 05H00
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Oman : 07H00
Irak : 06H00
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Oman : 08H00
Irak : 07H00
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Oman : 09H00
Irak : 08H00
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Oman : 10H00
Irak : 09H00
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Oman : 11H00
Irak : 10H00
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Oman : 12H00
Irak : 11H00
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Oman : 13H00
Irak : 12H00
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Oman : 14H00
Irak : 13H00
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Oman : 15H00
Irak : 14H00
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Oman : 16H00
Irak : 15H00
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Oman : 17H00
Irak : 16H00
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Oman : 18H00
Irak : 17H00
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Oman : 19H00
Irak : 18H00
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Oman : 20H00
Irak : 19H00
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Oman : 21H00
Irak : 20H00
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Oman : 22H00
Irak : 21H00
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Oman : 23H00
Irak : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Irak, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak mais aussi Fuseau Horaire d'Irak également Heure du lever du soleil en Irak et surtout Heure du coucher du soleil en Irak mais aussi Heure du Zenith en Irak ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak ou bien encore Heure du Crépuscule en Irak et surtout Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak mais aussi Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi