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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Adjarie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et l'Adjarie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Adjarie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Adjarie.
Décalage Horaire entre Oman et l'Adjarie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adjarie à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Adjarie (Géorgie) : 00H00
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Oman : 01H00
Adjarie (Géorgie) : 01H00
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Oman : 02H00
Adjarie (Géorgie) : 02H00
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Oman : 03H00
Adjarie (Géorgie) : 03H00
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Oman : 04H00
Adjarie (Géorgie) : 04H00
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Oman : 05H00
Adjarie (Géorgie) : 05H00
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Oman : 06H00
Adjarie (Géorgie) : 06H00
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Oman : 07H00
Adjarie (Géorgie) : 07H00
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Oman : 08H00
Adjarie (Géorgie) : 08H00
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Oman : 09H00
Adjarie (Géorgie) : 09H00
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Oman : 10H00
Adjarie (Géorgie) : 10H00
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Oman : 11H00
Adjarie (Géorgie) : 11H00
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Oman : 12H00
Adjarie (Géorgie) : 12H00
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Oman : 13H00
Adjarie (Géorgie) : 13H00
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Oman : 14H00
Adjarie (Géorgie) : 14H00
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Oman : 15H00
Adjarie (Géorgie) : 15H00
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Oman : 16H00
Adjarie (Géorgie) : 16H00
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Oman : 17H00
Adjarie (Géorgie) : 17H00
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Oman : 18H00
Adjarie (Géorgie) : 18H00
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Oman : 19H00
Adjarie (Géorgie) : 19H00
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Oman : 20H00
Adjarie (Géorgie) : 20H00
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Oman : 21H00
Adjarie (Géorgie) : 21H00
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Oman : 22H00
Adjarie (Géorgie) : 22H00
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Oman : 23H00
Adjarie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Batumi depuis Mascate ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Batumi ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Adjarie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Batumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adjarie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Adjarie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Adjarie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Adjarie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Adjarie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Adjarie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adjarie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adjarie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Adjarie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Adjarie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Adjarie (Géorgie).
Moshe Yachimovich