Décalage Horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre Oman et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Oman : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00

• Oman : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

• Oman : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Oman : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Oman : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Oman : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Oman : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Oman : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Oman : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Oman : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Oman : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Oman : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Oman : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Oman : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Oman : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Oman : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

• Oman : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00

• Oman : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00

• Oman : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00

• Oman : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00

• Oman : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00

• Oman : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00

• Oman : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00

• Oman : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Mascate ?

Si vous prenez un vol pour Mascate ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Skardu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Gilgit-Baltistan (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Qamar Sharif