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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre Nioué et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Yémen : 14H00
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Nioué : 01H00
Yémen : 15H00
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Nioué : 02H00
Yémen : 16H00
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Nioué : 03H00
Yémen : 17H00
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Nioué : 04H00
Yémen : 18H00
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Nioué : 05H00
Yémen : 19H00
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Nioué : 06H00
Yémen : 20H00
-
Nioué : 07H00
Yémen : 21H00
-
Nioué : 08H00
Yémen : 22H00
-
Nioué : 09H00
Yémen : 23H00
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Nioué : 10H00
Yémen : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Yémen : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Yémen : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Yémen : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Yémen : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Yémen : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Yémen : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Yémen : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Yémen : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Yémen : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Yémen : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Yémen : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Yémen : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Yémen : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sanaa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen, Fuseau Horaire du Yémen et surtout Heure du lever du soleil au Yémen et surtout Heure du coucher du soleil au Yémen, Heure du Zenith au Yémen ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen également Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Yémen, Passage à l'heure d'été au Yémen.
Qamar Sharif