Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez ajouter 16H30 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 16H30 l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre Nioué et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Ladakh (Inde) : 16H30
-
Nioué : 01H00
Ladakh (Inde) : 17H30
-
Nioué : 02H00
Ladakh (Inde) : 18H30
-
Nioué : 03H00
Ladakh (Inde) : 19H30
-
Nioué : 04H00
Ladakh (Inde) : 20H30
-
Nioué : 05H00
Ladakh (Inde) : 21H30
-
Nioué : 06H00
Ladakh (Inde) : 22H30
-
Nioué : 07H00
Ladakh (Inde) : 23H30
-
Nioué : 08H00
Ladakh (Inde) : 00H30 (Jour +1)
-
Nioué : 09H00
Ladakh (Inde) : 01H30 (Jour +1)
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Nioué : 10H00
Ladakh (Inde) : 02H30 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Ladakh (Inde) : 03H30 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Ladakh (Inde) : 04H30 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Ladakh (Inde) : 05H30 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Ladakh (Inde) : 06H30 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Ladakh (Inde) : 07H30 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Ladakh (Inde) : 08H30 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Ladakh (Inde) : 09H30 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Ladakh (Inde) : 10H30 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Ladakh (Inde) : 11H30 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Ladakh (Inde) : 12H30 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Ladakh (Inde) : 13H30 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Ladakh (Inde) : 14H30 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Ladakh (Inde) : 15H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Leh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Ladakh (Inde), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) et Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde) et Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) ainsi que Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) également Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Kareena Mukherjee