Décalage Horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 9H à Nioué. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Alofi et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan
Drapeau du Tadjikistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Nioué.
Autrement dit, vous devez 16H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Niouéenne.
  • Nioué : 00H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
  • Nioué : 01H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
  • Nioué : 02H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
  • Nioué : 03H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
  • Nioué : 04H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
  • Nioué : 05H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
  • Nioué : 06H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
  • Nioué : 07H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
  • Nioué : 08H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)
  • Nioué : 09H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)
  • Nioué : 10H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)
  • Nioué : 11H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)
  • Nioué : 12H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)
  • Nioué : 13H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)
  • Nioué : 14H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)
  • Nioué : 15H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)
  • Nioué : 16H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)
  • Nioué : 17H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00 (Jour +1)
  • Nioué : 18H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00 (Jour +1)
  • Nioué : 19H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00 (Jour +1)
  • Nioué : 20H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00 (Jour +1)
  • Nioué : 21H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00 (Jour +1)
  • Nioué : 22H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00 (Jour +1)
  • Nioué : 23H00

    Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Alofi ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khorugh ou votre retour à Alofi :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Noursoultan MamineNoursoultan Mamine

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