Décalage Horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nioué et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Décalage Horaire entre Nioué et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

• Nioué : 00H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00

• Nioué : 01H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00

• Nioué : 02H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00

• Nioué : 03H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00

• Nioué : 04H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00

• Nioué : 05H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00

• Nioué : 06H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00

• Nioué : 07H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00

• Nioué : 08H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)

• Nioué : 09H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00 (Jour +1)

• Nioué : 10H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00 (Jour +1)

• Nioué : 11H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00 (Jour +1)

• Nioué : 12H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00 (Jour +1)

• Nioué : 13H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00 (Jour +1)

• Nioué : 14H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00 (Jour +1)

• Nioué : 15H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00 (Jour +1)

• Nioué : 16H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00 (Jour +1)

• Nioué : 17H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00 (Jour +1)

• Nioué : 18H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00 (Jour +1)

• Nioué : 19H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00 (Jour +1)

• Nioué : 20H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00 (Jour +1)

• Nioué : 21H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00 (Jour +1)

• Nioué : 22H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00 (Jour +1)

• Nioué : 23H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Alofi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Khorugh ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Noursoultan Mamine