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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et la Cisjordanie (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Cisjordanie (Palestine), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Cisjordanienne.
Décalage Horaire entre Nioué et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cisjordanienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Cisjordanie (Palestine) : 14H00
-
Nioué : 01H00
Cisjordanie (Palestine) : 15H00
-
Nioué : 02H00
Cisjordanie (Palestine) : 16H00
-
Nioué : 03H00
Cisjordanie (Palestine) : 17H00
-
Nioué : 04H00
Cisjordanie (Palestine) : 18H00
-
Nioué : 05H00
Cisjordanie (Palestine) : 19H00
-
Nioué : 06H00
Cisjordanie (Palestine) : 20H00
-
Nioué : 07H00
Cisjordanie (Palestine) : 21H00
-
Nioué : 08H00
Cisjordanie (Palestine) : 22H00
-
Nioué : 09H00
Cisjordanie (Palestine) : 23H00
-
Nioué : 10H00
Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 11H00
Cisjordanie (Palestine) : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Cisjordanie (Palestine) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Cisjordanie (Palestine) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Cisjordanie (Palestine) : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Cisjordanie (Palestine) : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Cisjordanie (Palestine) : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Cisjordanie (Palestine) : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Cisjordanie (Palestine) : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Cisjordanie (Palestine) : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Cisjordanie (Palestine) : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Cisjordanie (Palestine) : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Cisjordanie (Palestine) : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Cisjordanie (Palestine) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bethlehem ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Cisjordanie (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) sans oublier Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).
Noursoultan Mamine