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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre Nauru et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Syrie : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Syrie : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Syrie : 00H00
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Nauru : 10H00
Syrie : 01H00
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Nauru : 11H00
Syrie : 02H00
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Nauru : 12H00
Syrie : 03H00
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Nauru : 13H00
Syrie : 04H00
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Nauru : 14H00
Syrie : 05H00
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Nauru : 15H00
Syrie : 06H00
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Nauru : 16H00
Syrie : 07H00
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Nauru : 17H00
Syrie : 08H00
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Nauru : 18H00
Syrie : 09H00
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Nauru : 19H00
Syrie : 10H00
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Nauru : 20H00
Syrie : 11H00
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Nauru : 21H00
Syrie : 12H00
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Nauru : 22H00
Syrie : 13H00
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Nauru : 23H00
Syrie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Damas ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Syrie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Syrie et Heure du lever du soleil en Syrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Syrie sans oublier Heure du Zenith en Syrie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie sans oublier Heure du Crépuscule en Syrie ou bien encore Durée du Jour en Syrie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Syrie mais aussi Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shada al-Kazimi