Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre Nauru et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Jordanie : 15H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Jordanie : 16H00 (Jour -1)
-
Nauru : 02H00
Jordanie : 17H00 (Jour -1)
-
Nauru : 03H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
-
Nauru : 05H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Jordanie : 00H00
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Nauru : 10H00
Jordanie : 01H00
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Nauru : 11H00
Jordanie : 02H00
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Nauru : 12H00
Jordanie : 03H00
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Nauru : 13H00
Jordanie : 04H00
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Nauru : 14H00
Jordanie : 05H00
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Nauru : 15H00
Jordanie : 06H00
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Nauru : 16H00
Jordanie : 07H00
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Nauru : 17H00
Jordanie : 08H00
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Nauru : 18H00
Jordanie : 09H00
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Nauru : 19H00
Jordanie : 10H00
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Nauru : 20H00
Jordanie : 11H00
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Nauru : 21H00
Jordanie : 12H00
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Nauru : 22H00
Jordanie : 13H00
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Nauru : 23H00
Jordanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Amman, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie sans oublier Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie également Heure du coucher du soleil en Jordanie, Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie ainsi que Heure du Crépuscule en Jordanie et Durée du Jour en Jordanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Jordanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Jordanie.