Décalage Horaire entre Nauru et la Cisjordanie (Palestine)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Cisjordanie (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre Nauru et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00

• Nauru : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Nauru : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Nauru : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Nauru : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Nauru : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Nauru : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Nauru : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Nauru : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Nauru : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Nauru : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Nauru : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Nauru : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Nauru : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Yaren ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bethlehem ou votre retour à Yaren :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) également Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine) et Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) également Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mohammed al-Yousef