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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Égypte : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Égypte : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Égypte : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Égypte : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Égypte : 00H00
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Nauru : 11H00
Égypte : 01H00
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Nauru : 12H00
Égypte : 02H00
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Nauru : 13H00
Égypte : 03H00
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Nauru : 14H00
Égypte : 04H00
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Nauru : 15H00
Égypte : 05H00
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Nauru : 16H00
Égypte : 06H00
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Nauru : 17H00
Égypte : 07H00
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Nauru : 18H00
Égypte : 08H00
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Nauru : 19H00
Égypte : 09H00
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Nauru : 20H00
Égypte : 10H00
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Nauru : 21H00
Égypte : 11H00
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Nauru : 22H00
Égypte : 12H00
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Nauru : 23H00
Égypte : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Égypte, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte mais aussi Fuseau Horaire d'Égypte et surtout Heure du lever du soleil en Égypte et Heure du coucher du soleil en Égypte sans oublier Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte ainsi que Durée du Jour en Égypte également Passage à l'heure d'hiver en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi