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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Afghanistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Afghanistan ?
Pour calculer l'heure d'Afghanistan, vous devez retirer 07H30 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Afghane.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Afghanistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Afghane à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Afghanistan : 16H30 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Afghanistan : 17H30 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Afghanistan : 18H30 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Afghanistan : 19H30 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Afghanistan : 20H30 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Afghanistan : 21H30 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Afghanistan : 22H30 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Afghanistan : 23H30 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Afghanistan : 00H30
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Nauru : 09H00
Afghanistan : 01H30
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Nauru : 10H00
Afghanistan : 02H30
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Nauru : 11H00
Afghanistan : 03H30
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Nauru : 12H00
Afghanistan : 04H30
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Nauru : 13H00
Afghanistan : 05H30
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Nauru : 14H00
Afghanistan : 06H30
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Nauru : 15H00
Afghanistan : 07H30
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Nauru : 16H00
Afghanistan : 08H30
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Nauru : 17H00
Afghanistan : 09H30
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Nauru : 18H00
Afghanistan : 10H30
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Nauru : 19H00
Afghanistan : 11H30
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Nauru : 20H00
Afghanistan : 12H30
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Nauru : 21H00
Afghanistan : 13H30
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Nauru : 22H00
Afghanistan : 14H30
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Nauru : 23H00
Afghanistan : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kaboul depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kaboul ou votre retour à Yaren :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Afghanistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kaboul
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afghanistan Heure Actuelle Locale en Afghanistan sans oublier Fuseau Horaire d'Afghanistan ou bien encore Heure du lever du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du coucher du soleil en Afghanistan ainsi que Heure du Zenith en Afghanistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afghanistan ainsi que Heure du Crépuscule en Afghanistan sans oublier Durée du Jour en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Afghanistan sans oublier Passage à l'heure d'été en Afghanistan.
Mohammad Abdullah