Décalage Horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gilgit-Baltistan (Pakistan) quand il est par exemple 4H à Nauru. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yaren et Skardu, comment calculer le décalage horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Skardu et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan
Drapeau du Pakistan

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Nauru.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.

Décalage Horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Nauruan.
  • Nauru : 00H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00 (Jour -1)
  • Nauru : 01H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)
  • Nauru : 02H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
  • Nauru : 03H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
  • Nauru : 04H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
  • Nauru : 05H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
  • Nauru : 06H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
  • Nauru : 07H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
  • Nauru : 08H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
  • Nauru : 09H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
  • Nauru : 10H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
  • Nauru : 11H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
  • Nauru : 12H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
  • Nauru : 13H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
  • Nauru : 14H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
  • Nauru : 15H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
  • Nauru : 16H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
  • Nauru : 17H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
  • Nauru : 18H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
  • Nauru : 19H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
  • Nauru : 20H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
  • Nauru : 21H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
  • Nauru : 22H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
  • Nauru : 23H00

    Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Skardu ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Ghazala KhanGhazala Khan

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