Décalage Horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?

Décalage Horaire entre Nauru et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 06H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 07H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00

• Nauru : 08H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00

• Nauru : 09H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00

• Nauru : 10H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00

• Nauru : 11H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00

• Nauru : 12H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00

• Nauru : 13H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00

• Nauru : 14H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00

• Nauru : 15H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00

• Nauru : 16H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00

• Nauru : 17H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00

• Nauru : 18H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00

• Nauru : 19H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00

• Nauru : 20H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00

• Nauru : 21H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00

• Nauru : 22H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00

• Nauru : 23H00

  Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Yaren ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à Skardu :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Gilgit-Baltistan (Pakistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) mais aussi Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ghazala Khan