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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Pakistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Monaco et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Pakistan : 03H00
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Monaco : 01H00
Pakistan : 04H00
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Monaco : 02H00
Pakistan : 05H00
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Monaco : 03H00
Pakistan : 06H00
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Monaco : 04H00
Pakistan : 07H00
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Monaco : 05H00
Pakistan : 08H00
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Monaco : 06H00
Pakistan : 09H00
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Monaco : 07H00
Pakistan : 10H00
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Monaco : 08H00
Pakistan : 11H00
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Monaco : 09H00
Pakistan : 12H00
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Monaco : 10H00
Pakistan : 13H00
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Monaco : 11H00
Pakistan : 14H00
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Monaco : 12H00
Pakistan : 15H00
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Monaco : 13H00
Pakistan : 16H00
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Monaco : 14H00
Pakistan : 17H00
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Monaco : 15H00
Pakistan : 18H00
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Monaco : 16H00
Pakistan : 19H00
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Monaco : 17H00
Pakistan : 20H00
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Monaco : 18H00
Pakistan : 21H00
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Monaco : 19H00
Pakistan : 22H00
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Monaco : 20H00
Pakistan : 23H00
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Monaco : 21H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 22H00
Pakistan : 01H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Pakistan : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Islamabad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Pakistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan également Fuseau Horaire du Pakistan, Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan ainsi que Heure du Zenith au Pakistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan, Heure du Crépuscule au Pakistan et Durée du Jour au Pakistan également Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et surtout Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Qamar Sharif