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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Bahreïn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Bahreïn ?
Pour calculer l'heure du Bahreïn, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Bahreïnienne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Bahreïn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahreïnienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Bahreïn : 02H00
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Monaco : 01H00
Bahreïn : 03H00
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Monaco : 02H00
Bahreïn : 04H00
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Monaco : 03H00
Bahreïn : 05H00
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Monaco : 04H00
Bahreïn : 06H00
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Monaco : 05H00
Bahreïn : 07H00
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Monaco : 06H00
Bahreïn : 08H00
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Monaco : 07H00
Bahreïn : 09H00
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Monaco : 08H00
Bahreïn : 10H00
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Monaco : 09H00
Bahreïn : 11H00
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Monaco : 10H00
Bahreïn : 12H00
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Monaco : 11H00
Bahreïn : 13H00
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Monaco : 12H00
Bahreïn : 14H00
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Monaco : 13H00
Bahreïn : 15H00
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Monaco : 14H00
Bahreïn : 16H00
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Monaco : 15H00
Bahreïn : 17H00
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Monaco : 16H00
Bahreïn : 18H00
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Monaco : 17H00
Bahreïn : 19H00
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Monaco : 18H00
Bahreïn : 20H00
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Monaco : 19H00
Bahreïn : 21H00
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Monaco : 20H00
Bahreïn : 22H00
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Monaco : 21H00
Bahreïn : 23H00
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Monaco : 22H00
Bahreïn : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Bahreïn : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manama depuis Monaco ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manama ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Bahreïn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Bahreïn Heure Actuelle Locale au Bahreïn ainsi que Fuseau Horaire du Bahreïn et Heure du lever du soleil au Bahreïn sans oublier Heure du coucher du soleil au Bahreïn ou bien encore Heure du Zenith au Bahreïn également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Bahreïn ou bien encore Heure du Crépuscule au Bahreïn et surtout Durée du Jour au Bahreïn ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Bahreïn mais aussi Passage à l'heure d'été au Bahreïn.
Daneliya Smaïlov