Décalage Horaire entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Cisjordanie (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine) ?

Décalage Horaire entre Monaco et la Cisjordanie (Palestine) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Cisjordanie (Palestine) : 01H00

• Monaco : 01H00

  Cisjordanie (Palestine) : 02H00

• Monaco : 02H00

  Cisjordanie (Palestine) : 03H00

• Monaco : 03H00

  Cisjordanie (Palestine) : 04H00

• Monaco : 04H00

  Cisjordanie (Palestine) : 05H00

• Monaco : 05H00

  Cisjordanie (Palestine) : 06H00

• Monaco : 06H00

  Cisjordanie (Palestine) : 07H00

• Monaco : 07H00

  Cisjordanie (Palestine) : 08H00

• Monaco : 08H00

  Cisjordanie (Palestine) : 09H00

• Monaco : 09H00

  Cisjordanie (Palestine) : 10H00

• Monaco : 10H00

  Cisjordanie (Palestine) : 11H00

• Monaco : 11H00

  Cisjordanie (Palestine) : 12H00

• Monaco : 12H00

  Cisjordanie (Palestine) : 13H00

• Monaco : 13H00

  Cisjordanie (Palestine) : 14H00

• Monaco : 14H00

  Cisjordanie (Palestine) : 15H00

• Monaco : 15H00

  Cisjordanie (Palestine) : 16H00

• Monaco : 16H00

  Cisjordanie (Palestine) : 17H00

• Monaco : 17H00

  Cisjordanie (Palestine) : 18H00

• Monaco : 18H00

  Cisjordanie (Palestine) : 19H00

• Monaco : 19H00

  Cisjordanie (Palestine) : 20H00

• Monaco : 20H00

  Cisjordanie (Palestine) : 21H00

• Monaco : 21H00

  Cisjordanie (Palestine) : 22H00

• Monaco : 22H00

  Cisjordanie (Palestine) : 23H00

• Monaco : 23H00

  Cisjordanie (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bethlehem depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bethlehem, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Cisjordanie (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bethlehem

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Cisjordanie (Palestine) Heure Actuelle Locale en Cisjordanie (Palestine) et Fuseau Horaire de la Cisjordanie (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Cisjordanie (Palestine) et surtout Heure du coucher du soleil en Cisjordanie (Palestine), Heure du Zenith en Cisjordanie (Palestine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Cisjordanie (Palestine), Durée du Jour en Cisjordanie (Palestine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Cisjordanie (Palestine) également Passage à l'heure d'été en Cisjordanie (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ghazala Khan